Dein erster Pullup

Du willst mit 2-3 kurzen Trainingseinheiten pro Woche deinen ersten Klimmzug lernen, dann ist dieser Plan genau das richtige für dich!

Hi, ich bin Bettina – Fitnesstrainerin, Mama und deine Expertin für effektives Training trotz vollem Kalender. Ich helfe Alltagsheld:innen dabei, mit smarten Workouts und cleverer Ernährung ihre Fitnessziele zu erreichen – ganz ohne stundenlange Sport-Sessions. Schau dich gerne noch ein bisschen auf meiner Seite um – vielleicht wartet hier genau der Motivationskick, den dein Alltag gerade braucht. Lust auf mehr? Dann schreib mir – ich helfe dir gern weiter!