PullupYourLife

Wachse über dich hinaus

Personal Training

Online + Offline - Fitness Coachin

Du willst mehr aus dir herausholen – mit persönlicher Betreuung direkt vor Ort in Tulln oder Umgebung?
Dann ist mein 1:1 Personal Training genau das Richtige für dich!

Individuelles Training abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und dein Fitnesslevel
Persönliche Betreuung, die dich motiviert, korrigiert und wirklich weiterbringt
Maximale Effektivität durch gezielte Übungen und sofortiges Feedback
Sicher und nachhaltig trainieren – ohne Ausreden, ohne Umwege
Mehr Power, weniger Schmerzen – für ein starkes, gesundes Körpergefühl

👉 Trainiere mit mir vor Ort – persönlich, effektiv, 100 % auf dich abgestimmt!

Personal Training
(10er Block)
60€/p. Einheit (1 Einheit = 1,5h)

Inhalte des Personal Trainings:

Individuelles Anamnesegespräch: In einem Gespräch vorab ermitteln wir gemeinsam deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand und legen klare Ziele fest.
Maßgeschneiderte Trainingseinheiten: Jede der 10 Einheiten wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
PDF-Plan: Du bekommst jede Einheit als PDF-Plan inklusive Übungsbeschreibung mit nach Hause.
Techniktraining: Ich gebe dir gezielte Tipps und Hinweise, um deine Technik effektiv zu verbessern.
Ernährungs- und Lifestyle-Beratung: In einer kurzen Beratung gebe ich dir praxisnahe Tipps, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil auf eine gesunde Basis stellst.
Flexibler Trainingsort: Du kannst die Einheiten bequem im Raum Tulln oder im Stadtgebiet Tulln (ohne zusätzliche Anfahrtskosten) absolvieren.
Maximale Flexibilität: Du hast die Freiheit, die 10 Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan zu nutzen und so in deinen Alltag zu integrieren.
Eine Einheit dauert ca. 1,5h

Personal Training
(5er Block)
70€/p. Einheit (1 Eintritt = 1,5h)

Inhalte des Personal Trainings:

Individuelles Anamnesegespräch: In einem Gespräch vorab ermitteln wir gemeinsam deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand und legen klare Ziele fest.
Maßgeschneiderte Trainingseinheiten: Jede der 5 Einheiten wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
PDF-Plan: Du bekommst jede Einheit als PDF-Plan inklusive Übungsbeschreibungen mit nach Hause.
Techniktraining: Ich gebe dir gezielte Tipps und Hinweise, um deine Technik effektiv zu verbessern.
Ernährungs- und Lifestyle-Beratung: In einer kurzen Beratung gebe ich dir praxisnahe Tipps, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil auf eine gesunde Basis stellst.
Flexibler Trainingsort: Du kannst die Einheiten bequem im Raum Tulln oder im Stadtgebiet Tulln (ohne zusätzliche Anfahrtskosten) absolvieren.
Maximale Flexibilität: Du hast die Freiheit, die 5 Einheiten nach deinem eigenen Zeitplan zu nutzen und so in deinen Alltag zu integrieren.
Eine Einheit dauert ca. 1,5h

Personal Training
80€/p. Einheit (1 Einheit = 1,5h)

Inhalte des Personal Trainings:

Individuelles Anamnesegespräch: In einem Gespräch vorab ermitteln wir gemeinsam deinen aktuellen Gesundheits- und Trainingszustand und legen klare Ziele fest.

Maßgeschneiderte Trainingseinheit: Speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
PDF-Plan: Du bekommst die Einheit als PDF-Plan inklusive Übungsbeschreibungen mit nach Hause.
Techniktraining: Ich gebe dir gezielte Tipps und Hinweise, um deine Technik effektiv zu verbessern.
Ernährungs- und Lifestyle-Beratung: In einer kurzen Beratung gebe ich dir praxisnahe Tipps, wie du deine Ernährung und deinen Lebensstil auf eine gesunde Basis stellst.
Flexibler Trainingsort: Du kannst die Einheiten bequem im Raum Tulln oder im Stadtgebiet Tulln (ohne zusätzliche Anfahrtskosten) absolvieren.